https://thuviensach.vn

MỤC LỤC
GIỚI THIỆU
LỜI NÓI ĐẦU
Cấu trúc của bộ xương như thế nào?
Não của chúng ta thực hiện chức năng gì?
Tim hoạt động ra sao?
Phổi hoạt động ra sao?
Gan hoạt động ra sao?
Thận hoạt động ra sao?
Da có công dụng gì?
Dạ dày được cấu tạo ra sao?
Cơ là gì?
Xương là gì?
Sụn là gì?
Tại sao bị vọp bẻ?
Trượt đĩa đệm là gì?
Động mạch chủ ở đâu?
Xương bàn chân ở đâu?
Khớp hoạt dịch là gì?
Bao gân dùng bảo vệ gì?
Các xương nào tạo nên khung chậu?
Xương nào lớn nhất trong cơ thể của chúng ta?
Xương nhỏ nhất là xương nào?
Xương liền lại như thế nào?
Tuyến yên ở đâu?
Vì sao chúng ta có xương sườn?
Xương cụt là gì?
Vì sao đàn ông có trái cổ?
Cơ quan nào nhận nhiều máu nhất?
Vì sao máu đông?
Vì sao máu là một loại mô liên kết?
Vì sao máu luôn luôn chảy tới chứ không bao giờ chảy ngược?

https://thuviensach.vn

Huyết áp được đo như thế nào?
Thực phẩm trong cơ thể của chúng ta được tiêu hóa như thế nào?
Vì sao ruột là quan trọng?
Vì sao chúng ta không thể thở khi đang nuốt thực phẩm?
Chức năng của tuyến tụy là gì?
Điều gì gây nên ợ hơi?
Ống nghe hoạt động như thế nào?
Hệ thần kinh của chúng ta hoạt động như thế nào?
Hệ bạch huyết được cấu tạo như thế nào?
Phổi của chúng ta như thế nào?
Chúng ta nếm và ngửi các vật như thế nào?
Cấu tạo răng của chúng ta ra sao?
Vì sao chúng ta phải đánh răng?
Vì sao cơ của chúng ta đau nhức sau khi vận động?
Bệnh suyễn là gì?
Mắt hoạt động như thế nào?
Tại sao đồng tử của chúng ta thay đổi kích thước?
Nước mắt được tạo ra từ đâu?
Mũi của chúng ta hoạt động ra sao?
Miệng của con người nhìn từ trong như thế nào?
Vì sao đôi lúc chúng ta chảy nước miếng?
Hóc môn là gì?
Nguyên nhân gây chóng mặt?
Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Tinh trùng được hình thành như thế nào?
Em bé phát triển như thế nào?
Tại sao sinh đôi?
Em bé được sinh ra như thế nào?
Một đứa bé ống nghiệm là gì?
Dây rốn là gì?
Điều gì xác định giới tính của một đứa trẻ?
Sữa được tạo ra như thế nào trong cơ thể phụ nữ?

https://thuviensach.vn

Vì sao chúng ta cần vitamin C?
Vì sao chúng ta đổ mổ hôi?
Vì sao chúng ta cần vitamin và chất khoáng?
Lọc thẩm tách là gì?
Thức ăn vặt là gì?
Vì sao vân tay không trùng nhau?
Vì sao chúng ta phải xét nghiệm máu?
Vì sao bác sĩ mang áo choàng và khẩu trang khi phẫu thuật?
Bệnh bại liệt là gì?
X quang cho biết điều gì?
Điều gì gây ung thư?
Chủng ngừa giúp ích gì cho chúng ta?
Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm?
Enzyme là gì?
Vì sao kháng sinh quan trọng?
Kỹ thuật di truyền là gì?
Người điếc giao tiếp như thế nào?
Nhiễm khuẩn là gì?
CHÚ THÍCH TỪ VỰNG

https://thuviensach.vn

INTRODUCTION
The human body is an intricate, yet soplicated machine. The more we understand it the more we marvel at
its perfection and excellence.
The way the human body grows and develops out of a single cell is very difficult to comprehend for an
average individual. In fact, cells are the main building blocks of not only the human body, but all the
living-'hn-gson this earth.
As the cells divide and multiply, the human body takes shape and its vital organs are formed. Over the
centuries, the efforts of various scientists have helped in increasing our understanding of its different parts
and systems and their functioning, thus making us better informed about my body.
The present book, 'Human Body', is a part of Early Learner's Children's Knowledge Series, which
seeks to acquaint the new generation with the mysteries of the human body. The, main objective of this
book is to -present the intricate processes and facts related to our body in an; interesting and unique
questions and answers form; the style liked and appreciated by majority of children.
The questions and answers included in this book are selected after serious research. They not- only
provide basic information about our body, bit also educate children on other subjectsrelated to it, such as
genetic engineering, antibiotics and diseases. The facts are presented in an easy to understand language
along with colorful and attractive illustrations.

GIỚI THIỆU
Cơ thể con người là một bộ máy phức tạp mà tinh vi. Chúng ta càng hiểu biết về nó thì chúng ta
càng kinh ngạc về sự hoàn hảo và tuyệt vời của nó.
Phương thức mà cơ thể con người tăng trưởng và phát triển nên từ một tế bào duy nhất là rất khó
hiểu đối với một người bình thường. Trong thực tế, thì các tế bào là những khối kiến tạo chính
không chỉ của cơ thể con người mà còn của tất cả sinh vật khác trong trái đất này.
Khi các tế bào phân chia và nhân lên, cơ thể con người có được hình dạng và các cơ quan sống
còn được hình thành. Trải qua nhiều thế kỷ, những nỗ lực của nhiều nhà khoa học khác nhau đã
giúp làm gia tăng sự hiểu biết của chúng ta về những phần khác nhau và những hệ thống khác
nhau và hoạt động của chúng, giúp chúng ta có được thông tin tốt hơn về cơ thể của chúng ta.
Cuốn sách này“Cơ thể con người”, là một phần trong loại sách“Kiến thức ban đầu cho trẻ
em”,có mục đích nhằm giới thiệu với thế hệ trẻ những bí mật của cơ thể con người.
Mục tiêu chính của cuốn sách này là để giới thiệu những quy trình và những sự kiện phức tạp liên
quan đến cơ thể của chúng ta dưới dạng câu hỏi và câu trả lời lý thú và độc đáo; là phong cách
mà phần lớn trẻ em thích thú và ưa chuộng.
Những câu hỏi và câu trả lời trong sách này được chọn lọc từ việc nghiên cứu nghiêm túc. Chúng
không chỉ cung cấp thông tin cơ bản về cơ thể của chúng ta mà còn dạy cho trẻ em về nhiều đề tài
khác liên quan, như kỹ thuật di truyền, các kháng sinh và các bệnh. Những dữ kiện được trình bày
bằng một ngôn ngữ dễ hiểu cùng với những hình ảnh minh họa bằng màu hấp dẫn.
https://thuviensach.vn

LỜI NÓI ĐẦU
Sách này trình bày dưới dạng song ngữ Anh - Việt các câu hỏi đáp về cấu tạo và chức năng của các
bộ phận trong cơ thể con người. Nội dung sách bao quát những vấn đề cơ bản như cấu tạo và chức
năng của thận, tim, động mạch chủ, xương, cơ, gân v.v. Đặc điểm cơ bản của sách là tổng hợp và cô
đọng. Chỉ trong phạm vi 71 trang, sách sẽ hướng dẫn bạn đọc đi sâu vào tìm hiểu các chi tiết thú vị
về cấu tạo và chức năng cơ thể con người.
Cuối mỗi bài, sách có chú thích các cụm từ và mẫu câu nhằm giúp bạn đọc củng cố vốn từ vựng. Sách
cũng có nhiều hình ảnh minh họa nhằm làm sáng tỏ và phong phú hóa một số nội dung.
Ngoài ra để luyện kỹ năng nghe hiểu cho bạn đọc, chúng tôi có kèm đĩa CD gồm các bài đọc tiếng
Anh, với nội dung được đọc chậm rãi để bạn đọc tiện theo dõi.
Hy vọng rằng với nội dung phong phú, bố cục mạch lạc, sách sẽ là nguồn tham khảo quý báu cho bạn
đọc.
Chúc các bạn thành công.

https://thuviensach.vn

1. What is the structure of the skeleton?
The skeleton of the average adult is made up of about 206 bones. Each of the different parts of the
skeleton is designed to do a particular job. The skull has 29 bones. It protects the brain and also the eyes
and ears. The central supporting part of the skeleton is the spine or vertebral column.
The spine or backbone is made up of a chain of small bones called vertebrae. It has enormous strength.
Instead of being one solid piece of bone, the backbone is made up of large number of small bones to make
the body flexible and thus enable us to bend down.
The vertebrae protect the delicate spinal cord which passes through the middle. The bottom end of the tip
of the spinal column is cared the coccyx.
The rib cage is made up of the ribs. The arms are joined on to the central axis of the spinal column by the
shoulder girdle and the legs by the pelvis. The bones of the legs are the longest and biggest in the body.

Cấu trúc của bộ xương như thế nào?
Bộ xương của một người trưởng thành trung bình được tạo thành từ khoảng 206 xương. Mỗi phần
khác nhau của bộ xương được tạo ra để thực hiện một công việc đặc biệt. Sọ có 29 xương. Nó bảo
vệ cho não và cũng bảo vệ cho mắt và tai. Phần nâng đỡ trung tâm cho bộ xương là xương sống
hay cột sống.
Xương sống hay xương sống lưng được tạo thành từ một chuỗi của các xương nhỏ gọi là các đốt
https://thuviensach.vn

sống. Nó có một sức bền rất lớn. Thay vì là một mảnh xương cứng, xương sống được tạo thành từ
một lượng lớn của các xương nhỏ để tạo cho cơ thể sự linh động và do đó giúp chúng ta có thể
gập người xuống.
Đốt xương sống bảo vệ dây cột sống mỏng manh đi qua giữa đốt sống. Đầu cuối của chóp cột
sống được gọi là xương cụt.
Lồng ngực được tạo thành từ các xương sườn. Hai cánh tay được nối với trục giữa của cột sống
bằng vành xương vai và các chân được nối bằng khung chậu. Các xương ở chân là loại xương dài
nhất và lớn nhất trong cơ thể.

https://thuviensach.vn

2. What does our brain do?
Brain is a very important organ of our body. It is placed securely in the skull, also known as brain box.
The brain controls our body.
It contains more than 10 billion neurons with complex pathways linking our senses, our movements and
memory.
It uses information from our sensory organs like the eyes and ears and decides the action to be taken and
sends messages through the nerves to the muscles or gland concerned.
We learn things and can remember them later because the brain can store the information.
The three main parts of the brain are:
(i) Cerebrum-The largest part which controls conscious feelings and voluntary movements.
(ii) Cerebellum-It controls the muscles and body balance.
(iii) Medulla-This controls involuntary actions like breathing.

Não của chúng ta thực hiện chức năng gì?
Não là cơ quan rất quan trọng của cơ thể chúng ta. Nó được đặt một cách an toàn trong sọ, còn
được gọi là hộp sọ. Não điều khiển cơ thể của chúng ta.
Nó có chứa hơn 10 tỷ nơron với những đường dẫn phức tạp liên kết các giác quan, các chuyển
động và ký ức của chúng ta.
Nó sử dụng thông tin từ các các cơ quan cảm giác của chúng ta như mắt và tai và quyết định hoạt
động cần phải thực hiện và gởi các thông điệp qua các dây thần kinh đến các cơ hay các tuyến có
liên quan.
Chúng ta học và có thể nhớ các sự việc vì não có thể lưu trữ thông tin.
Ba phần chính của não là:
https://thuviensach.vn

(i) Đại não - Phần lớn nhất điều khiển các cảm xúc có ý thức và các chuyển động có chủ ý.

(ii) Tiểu não – Nó điều khiển các cơ và sự cân bằng của cơ thể.
(iii) Hành tủy - Nó điều khiển các hoạt động không chủ ý như việc thở.

https://thuviensach.vn

3. How does your heart work?
Your heart acts as a pump. The heart is like a tubular bag of thick muscular tissues having four chambers:
two auricles and two ventricles which are connected to different arteries and veins.
Arteries carry pure blood from the heart to all parts of the body and veins carry impure blood from
various parts of the body to the heart.
The right auricle receives blood from the body. As it contracts, blood flows into the right ventricle. When
this contracts, it pumps the blood to the lungs. The left auricle receives blood from the lungs and passes it
to the left ventricle. This pumps blood to the rest of the body.

Tim hoạt động ra sao?
Tim hoạt động như một cái bơm. Tim giống như một cái túi hình ống bằng các mô cơ dày có bốn
ngăn: hai tâm thất và hai tâm nhĩ được nối với các động mạch và các tĩnh mạch khác nhau.
Các động mạch mang máu tinh khiết từ tim đến tất cả các phần khác của cơ thể và các tĩnh mạch
mang máu không tinh khiết từ các phần khác của cơ thể đến tim.
Tâm nhĩ phải nhận máu từ cơ thể. Khi nó co thắt, máu chảy vào trong tâm thất phải. Khi tâm thất
phải co thắt, nó bơm máu đến phổi. Tâm nhĩ trái nhận máu từ phổi và đưa máu qua tâm thất trái.
Tâm thất trái bơm máu đến phần còn lại của cơ thể.

https://thuviensach.vn

4. How do your lungs work?
The contraction and relaxation of your diaphragm controls the movement of your lungs. When the
diaphragm contracts, it becomes flatter, the pressure in the chest cavity is reduced and the lungs expand
resulting in rushing of air into them. At the same time, the rib muscles contract lifting the ribs upwards and
outwards.
When the diaphragm and the ribs relax, the lungs shrink and force the air out (breathing out). Air is
breathed in through the mouth and nose.
It passes through the windpipe or trachea. The trachea is divided into two bronchial tubes that are further
divided into a number of smaller tubes called bronchioles. These finally end into air sacs called alveoli,
which are surrounded by a network of blood capillaries.
When air reaches these alveoli, the oxygen of the air is absorbed by the blood. Waste carbon dioxide
passes from the blood into the alveoli and is breathed out.

Phổi hoạt động ra sao?
Sự co thắt và giãn ra của cơ hoành điều khiển chuyển động của phổi bạn. Khi cơ hoành co thắt,
nó trở nên phẳng hơn, áp suất trong khoang ngực giảm đi và các phổi giãn ra khiến cho không khí
lùa vào trong phổi. Cùng lúc đó, các cơ xương sườn co thắt nâng các xương sườn lên và xuống.
Khi cơ hoành và các xương sườn giãn, phổi co lại và đẩy không khí ra ngoài (thở ra). Không khí
được hít vào qua miệng và mũi.
Không khí đi qua ống gió hay khí quản. Khí quản được chia thành hai ống phế quản, các phế
quản lại được chia nhỏ ra thành một số ống nhỏ hơn được gọi là các tiểu phế quản. Những ống
nhỏ này cuối cùng đi vào trong các túi khí được gọi là phế nang, được bao quanh bởi một mạng
các mao mạch.
https://thuviensach.vn
Khi không khí đến các phế nang này, ôxy trong không khí được hấp thụ bởi
máu. Chất thải

carbondioxide đi qua từ máu vào trong các phế nang và được thở ra.

https://thuviensach.vn

5. How does your liver work?
The liver is the largest organ in the body weighing between 1.36 and 1.81 kg. Your liver works in many
ways. You eat protein in various forms both vegetarian and animal in origin and form 'raw' proteins. The
liver has to create proteins acceptable to the body by first breaking them down and then actually rebuilding them. The liver also makes certain proteins, such as the blood clotting protein fibrinogen.
The liver turns carbohydrates into two forms. One is 'instant energy' in the form of glucose and the other
is stored energy in form of glycogen. The liver produces a hormone which can store excess sugar present
in the blood as glycogen.
Fats are also turned by the liver into forms which deposit under the skin (subcutaneous layer) and act as
insulation and shock absorber. Bile is a thick yellow or greenish fluid made in the liver. It neutralizes the
acidity of partly digested food in the intestine so that enzymes can continue to work in the intestine.
The liver is also a storage organ. Several vitamins, iron (removed from blood pigment, etc) are stored in
liver. The liver also neutralizes poisons and wastes.

Gan hoạt động ra sao?
Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, cân nặng từ 1,36 đến 1,81 kg. Gan của bạn hoạt động theo
nhiều cách. Bạn ăn protein ở nhiều dạng khác nhau, cả dạng có nguồn gốc thực vật và dạng có
nguồn gốc động vật, và tạo thành các protein “thô”. Gan phải tạo ra các protein mà cơ thể chấp
nhận được, trước hết bằng cách phân hóa chúng và sau đó là thật sự tái tạo chúng. Gan cũng tạo
ra một số protein, như protein fibrinogen làm đông máu.
Gan chuyển carbon hydrate thành hai dạng. Một là năng lượng “tức thời” ở dạng glucose và
dạng kia là “năng lượng dự trữ” ở dạng glucogen. Gan sản xuất ra một hóc-môn có thể dự trữ
lượng đường dư có trong máu ở dạng glucogen.
Các chất béo cũng được gan chuyển hóa thành những dạng chất cặn lắng đọng ở bên dưới da (lớp
hạ bì) và có tác dụng như một lớp cách nhiệt và giảm sốc. Mật là một chất lỏng đặc vàng hay màu
xanh lục được tạo ra trong gan. Nó trung hòa tính axit của thực phẩm đã được tiêu hóa một phần
trong ruột để cho các enzyme có thể tiếp tục hoạt động trong ruột.
Gan cũng là một cơ quan dự trữ. Nhiều vitamin, sắt (được lấy ra từ sắc tố của máu, v.v.) được lưu
https://thuviensach.vn
trữ trong gan. Gan cũng trung hòa các chất độc và các chất thải.

6. How does your kidney work?
The urinary system in human beings consists of two kidneys ureters, urinary bladder and urethra. The
reddish brown, bean shaped kidneys are situated at the back of the abdominal cavity, one on each side of
the vertebral column.
The kidneys are made up of large number of coated tube-shaped filters called nephrons. They carry
nitrogenous waste material and excess water from the blood and form urine which passes via ureters to
the urinary bladder.
When the bladder gets filled with urine, it is exerted through the urethra by contraction of muscles around
the urinary bladder. Waste material removal is important for all living organisms. Normal kidney function
is essential for a good health.

Thận hoạt động ra sao?
Hệ tiết niệu trong cơ thể con người gồm hai niệu quản thận, bàng quang và niệu đạo. Hai quả
thận màu nâu đỏ hình hạt đậu nằm ở phía sau của khoang bụng, mỗi quả thận nằm một bên của
cột sống.
Các quả thận được tạo thành từ một lượng lớn các bộ lọc hình ống có màng được gọi là các ống
sinh niệu. Chúng chuyển chất thải có nitơ và nước dư từ máu và tạo thành nước tiểu để đưa qua
các niệu quản vào trong bàng quang.
Khi bàng quang đã đầy nước tiểu, nó chịu tác động thông qua niệu đạo bởi sự co thắt của các cơ
xung quanh bàng quang. Việc loại chất thải là quan trọng cho tất cả mọi sinh vật. Hoạt động bình
thường của thận là điều thiết yếu cho một sức khỏe lành mạnh.

https://thuviensach.vn

https://thuviensach.vn

7. What is our skin for?
Skin covers all our body except for the eyes. It provides a barrier against organisms and protects us from
minor injuries. It is water-proof. The skin helps to maintain our body temperature.
When we feel hot, the skin changes colour because tiny capillary blood vessels in the skin expand and
heat is lost from the blood.
It also helps to retain body heat during cold conditions by narrowing the blood vessels in the skin.
The skin being waterproof, prevents moisture from escaping. Although we sweat during summers, this is
useful as it cools down the body. The skin contains many nerve endings and receptors, which give us
sense of cold, heat, touch and pain.

Da có công dụng gì?
Da bao phủ toàn bộ cơ thể của chúng ta ngoại trừ hai mắt. Nó tạo ra một rào cản chống lại các vi
sinh vật và bảo vệ chúng ta khỏi những thương tích nhỏ. Da không thấm nước. Da giúp duy trì
nhiệt độ cơ thể của chúng ta.
Khi chúng ta cảm thấy nóng, da thay đổi màu vì các mao quản nhỏ li ti trong da giãn ra và nhiệt
được thải ra từ máu.
Da cũng giúp giữ nhiệt cho cơ thể trong những điều kiện lạnh bằng cách co hẹp các mạch máu
trong da.
Da không thấm nước, nó ngăn chận độ ẩm thoát ra từ cơ thể. Mặc dù chúng ta đổ mồ hôi trong
những ngày hè, điều này là có ích vì nó làm mát cho cơ thể. Da có chứa nhiều đầu và nhiều thụ
thể thần kinh, giúp chúng ta cảm nhận được lạnh, nóng, xúc giác và đau.

https://thuviensach.vn

8. What is our stomach made of?
Our stomach is bag shaped with a capacity of about one litre. It receives the food from the oesophagus
and mixes and churns the food with enzymes and acid. Food remains in the stomach for three to four hours
and then passes to intestine for further digestion.
The stomach wall has three layers of muscles lengthwise, circular and slanting. These muscles help in
churning the food.
It has a rich supply of blood vessels which bring nutrients and oxygen to the stomach. The stomach wall
contains glands which secrete gastric juice, a liquid containing acid and enzymes to digest the food.
The stomach wall is protected from the corrosive action of the acid as it is lined with thick mucus. If due
to some reason, the wall comes in contact with the acid, painful ulcers are formed inside.

Dạ dày được cấu tạo ra sao?
Dạ dày của ta có dạng hình túi với sức chứa khoảng một lít. Nó nhận thực phẩm từ thực quản và
nhào trộn thực phẩm với các enzyme và axit. Thực phẩm ở trong dạ dày từ ba đến bốn giờ rồi qua
đó đi qua ruột non để được tiêu hóa tiếp.
Thành dạ dày có ba lớp cơ theo chiều dọc, tròn và xiên. Những cơ này có ích trong việc nhào trộn
thực phẩm.
Dạ dày có nhiều mạch máu cung cấp, những mạch máu này mang dưỡng chất và oxy đến dạ dày.
Thành dạ dày có chứa các tuyến tiết ra dịch tiêu hóa là một chất lỏng có chứa enzyme để tiêu hóa
thực phẩm.
Thành dạ dày được bảo vệ khỏi tác động ăn mòn của axit vì nó được phủ bởi một lớp màng nhầy.
Nếu vì một lý do nào đó, thành dạ dày tiếp xúc với axit thì những chỗ loét gây đau đớn sẽ hình
thành bên trong dạ dày.
https://thuviensach.vn

9. What is a muscle?
All movements in our body are controlled by muscles, which are living tissues and work by pulling
against the skeleton. Muscles are made of bundles of fibres, which contract when they receive a signal
from the nerves. The power of a muscle depends on the number of fibres.
These increase with exercise, which is the reason why body builders develop big muscles.
There are three types of muscles in the body. The first is skeletal or voluntary muscle. Together with the
bones and tendons, it is responsible for all forms of conscious movements. The second is the smooth
muscle, which is concerned with the involuntary movement of internal organs, such as the guts and
bladder, the third is cardiac muscle which makes up the main bulk of the heart. This type of muscle works
throughout life.

Cơ là gì?
Tất cả các chuyển động của cơ thể được điều khiển bởi các cơ, là những mô sống và hoạt động
bằng cách treo dựa trên bộ xương. Các cơ được tạo thành từ những bó sợi, những bó sợi này co
lại khi chúng nhận một tín hiệu từ các dây thần kinh. Sức mạnh của cơ phụ thuộc vào số sợi.
Những sợi này tăng lên cùng với sự luyện tập, đó là lý do tại sao những người luyện tập thể hình
có các cơ lớn.
Có ba loại cơ trong cơ thể. Loại thứ nhất là cơ khung xương hay là cơ có chủ ý. Cùng với các
https://thuviensach.vn
xương và các gân, các cơ này chịu trách nhiệm tất cả các chuyển động có ý thức. Loại thứ hai là

cơ trơn, có liên quan với chuyển động không chủ ý của các cơ quan nội tạng như ruột và bàng
quang; loại thứ ba là cơ tim tạo thành khối lượng chính của tim. Loại cơ này hoạt động trong
suốt cuộc đời.

https://thuviensach.vn

10. What is a bone?
The human skeleton is made of bones. Bones support the body, give shape to the body and protect the
inside organs of the body like heart, lungs. About 206 bones make up the skeleton of the average adult.
The outer part of the bone is tough and very hard.
The inside of a bone is filled with a soft material known as marrow. It is in the marrow that the
manufacture of blood cells takes place.
The outside of the bone is covered with a fibrous sheath which is well supplied with blood vessels.
There are different types of bones, each designed to perform in different ways. Long bones forming the
limbs provide strength to support the bones that make up the structure of the body.
Small bones found at the wrist and ankle are more squat to allow a variety of movement.

Xương là gì?
Bộ xương của con người được tạo thành từ các xương. Các xương nâng đỡ cơ thể, tạo ra hình
dáng cho cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể như tim, phổi. Khoảng 206 xương tạo
thành bộ xương của một người trưởng thành trung bình. Phần ngoài cùng của xương chắc và rất
cứng.
Phần bên trong của một xương chứa đầy chất mềm được gọi là tủy xương. Chính ở trong tủy
xương là nơi diễn ra sự sản xuất các tế bào máu.
Mặt ngoài của xương được bao phủ bởi một bao sợi, bao này được cung cấp máu bởi các mạch
máu. Có nhiều loạ i xương khác nhau, mỗi loại được tạo ra để hoạt động theo cách khác nhau.
Các xương dài tạo nên các chi tạo nên xương bền để nâng đỡ các xương khác hình thành nên cấu
trúc của cơ thể.
Các xương nhỏ có ở cổ tay và cổ chân bè ra hơn để cho phép có các chuyển động khác nhau.

https://thuviensach.vn

11. What is cartilage?
Cartilage is a smooth, tough but flexible part of the body's skeleton system. All cartilage is made of
matrix, which consist of fibres made of proteins.
It is found in several parts of the body, such as the outer part (pinna) of the ear, the tip of the nose, the
larynx and the wind pipe.
Cartilage is found in all movable joints where it helps to reduce friction and acts as a shock absorber.
According to their different physical properties, there are various types of cartilages like elastic cartilage,
hyaline cartilage etc. Unlike bone, cartilage has no blood supply and does not repair itself when damaged.
Cartilage is found in the skeleton where its toughness, smoothness and flexibility are most needed.
Cartilage is composed of matrix in which fibres made of proteins called collagen are found.

Sụn là gì?
Sụn là phần mềm dai nhưng linh hoạt trong hệ thống bộ xương của con người. Tất cả các sụn đều
được tạo thành từ một mạng gồm các sợi protein.
Sụn có ở nhiều phần khác nhau trong cơ thể, như phần ngoài cùng của tai (loa tai), chóp mũi,
thanh quản và khí quản. Sụn có ở tất cả các khớp chuyển động, ở đó nó giúp làm giảm ma sát và
có tác dụng như một bộ giảm chấn.
Tùy theo các đặc tính sinh lý khác nhau, có nhiều loại sụn như sụn đàn hồi, sụn trong suốt
hyaline, v.v. Không giống như xương, sụn không có mạch máu cung cấp và không tự sửa chữa
được khi bị hư hại. Sụn được tìm thấy trong bộ xương ở những nơi nào mà tính dai, mềm mại và
đàn hồi là cần thiết nhất. Sụn được tạo thành bởi một chất cơ bản trong đó có các sợi protein gọi
là collagen.

https://thuviensach.vn

12. What causes cramp?
Cramp is a painful spasm of muscle often caused by the deficiency of oxygen in it. When we exercise
rigorously, the supply of oxygen starts running out. The energy required by the muscle in normal
circumstances is provided by respiration, wherein the sugar is broken down using oxygen with the releaze
of carbon dioxide, water and energy.
But when there is lack of oxygen, the energy supplied to the muscle is provided by breaking down sugar
into lactic acid. This lactic acid in the muscle causes the cramp.

Tại sao bị vọp bẻ?
Vọp bẻ là sự co rút gây đau đớn của cơ, thường là do thiếu oxy trong cơ. Khi chúng ta vận động
mạnh, oxy cung cấp bắt đầu cạn dần. Năng lượng cần thiết cho cơ trong những điều kiện bình
thường được cung cấp bởi sự hô hấp, trong quá trình hô hấp, đường được phân hóa bằng cách sử
dụng ôxy để giải phóng carbon dioxide, nước và năng lượng.
Nhưng khi thiếu oxy, năng lượng cung cấp cho cơ được tạo ra bởi sự phân hóa đường thành acid
lactic. Acid lactic trong cơ gây ra vọp bẻ.

https://thuviensach.vn

13. What is a slipped disc?
The vertebrae of the spinal cord have an intervertebral disc between them.
This acts as a shock absorber and is a flexible pad made of a jelly like core surrounded by a fibrous
cover. The weakest part of a disc is near the back.
The fibrous cover may develop a crack when too much strain is put on the back.
As a result of this, the jelly-like material bulges out. The bulge may press on a nerve in the spinal cord,
causing pain to the person. This is known as a slipped disc.

Trượt đĩa đệm là gì?
Đốt sống của tủy sống có một đĩa giữa các đốt.
Đĩa này có tác dụng như một bộ giảm chấn và là một tấm đệm đàn hồi được tạo thành từ một lõi
giống như mứt quả đông được bao quanh bởi một bao sợi. Phần yếu nhất của đĩa đệm là gần
lưng.
Bao sợi có thể có vết nứt khi có sự căng tréo quá lớn đặt trên lưng.
Hậu quả là chất như mứt quả đông phồng lên. Chỗ phồng lên này có thể ép lên dây thần kinh lên
cột sống, gây ra đau đớn cho người bệnh. Điều này được gọi là trượt đĩa đệm.

https://thuviensach.vn

14. Where is the aorta?
The aorta is the big artery rising from the left side of the heart, through which the blood passes on its way
to all parts of the body except the lungs, which are supplied blood by another system.
Starting from the heart, the aorta forms an arch, descending down the left side of the body. It passes
through the diaphragm into the abdomen, where it divides into two lesser arteries.
One of these terminates under the end of the backbone, where the coccyx is present.
The aorta is elastic, muscular and has three valves at its exit to protect the heart from any back pressure
that might develop in the artery and force the blood in the wrong direction.

Động mạch chủ ở đâu?
Động mạch chủ là động mạch lớn mọc ra từ bên trái của tim, qua đó máu đi vào các đường dẫn
để đến các phần của cơ thể ngoại trừ phổi, phổi được cung cấp máu bởi một hệ thống khác.
Bắt đầu từ tim, động mạch chủ tạo thành một vòng cung, đi xuống ở mặt bên trái của cơ thể. Nó đi
qua cơ hoành vào trong bụng, ở đó nó được chia thành hai động mạch nhỏ hơn.
Một trong hai động mạch này kết thúc ở cuối xương sống, nơi có xương cụt.
Động mạch chủ có tính đàn hồi, có tính chất như cơ và có ba van ở ngõ ra để bảo vệ cho tim khỏi
bất cứ áp suất ngược nào vốn có thể có trong động mạch và đẩy máu đi theo chiều không đúng.

https://thuviensach.vn

15. Where are the metatarsal bones?
The metatarsal bones are found in our feet. The foot is made up of the tarsus or ankle which consists of
seven bones; the metatarsus, which consists of five bones or metatarsals; and the five free digits or toes.
Metatarsals are short and irregularly cubelike in shape.
Their surfaces are rough for the attachment of ligaments. In number and form, they are quite similar to
metacarpals of the hand. The bones of the feet and hand generally have a similar type of action but they do
differ too. The bones of the hand have a thumb which plays much greater role than the big toe in the foot.

Xương bàn chân ở đâu?
Các xương bàn chân có ở bàn chân của chúng ta. Bàn chân được tạo thành bởi khối xương cổ
chân hay mắt cá gồm có bảy xương; khối xương bàn chân gồm có năm xương hay gọi là các
xương bàn chân; và n...